龔存輝瑜伽私教腰背修復腰椎間盤突出腰肌勞損調理腰背疼痛緩解視頻課程5集百度網盤下載學習

龔存輝瑜伽私教腰背修大小共計1.42G

醫學終身會員路徑：/2024年5月/10.龔存輝瑜伽私教腰背修

詳細目錄：

第1節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——腰背肌肉的松解，喚醒，疼痛緩解.mp4

第2節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——腰背疼痛的緩解，肌肉的伸展與激活.mp4

第3節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——建立正確的體姿.mp4

第4節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——脊柱空間的擴展.mp4

第5節 龔存輝 腰背修復瑜伽私教序列——穩定腹部，啟動腰背力量.mp4

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